Definimos la fobia específica como un temor excesivo y/o irracional que se desencadena ante la presencia de un objeto o situación concretos. Este temor también puede presentarse ante la sola anticipación de lo que se teme, es decir, podría producirse una respuesta de ansiedad simplemente imaginando aquello que de miedo.
Existen distintos tipos de fobia específica, pero los más comunes son estos:
-Fobia específica de tipo animal: en este caso la persona sufriría ansiedad ante la presencia de animales. Los que suelen provocar mayor temor son las arañas, insectos, pájaros y perros, especialmente los de mayor tamaño.
-Tipo ambiental: en los casos de fobia de tipo ambiental se temen situaciones relacionadas con el entorno natural, como tormentas, inundaciones, y una de las fobias específicas más habituales, el miedo a las alturas. Tipo situaciones: en esta categoría entrarían aquellos temores relacionados con alguna situación o escenario muy concreta. Las fobias de tipo situaciones mas comunes son la fobia a los aviones, fobia a los ascensores y fobia a los lugares cerrados.
-Tipo sangre-heridos-inyecciones: esta es una de las fobias más frecuentes que existen. En este caso se temen una amplia variedad de estímulos que van desde el simple hecho de ver sangre, agujas o someterse a procedimientos médicos más o menos invasivos.
-Otros tipos: aquí entraría cualquier terror no catalogado en las categorías anteriores. Algunos de los más frecuentes y conocidos pueden ser el temor a atragantarse o vomitar, al ahogo, a las personas disfrazadas (especialmente de payaso), miedo a conducir…
Las personas que sufren algún tipo de foca específica tienen en común un miedo muy intenso y la evitación de aquello que se teme. En el caso de que no se evite el estimulo temido se soporta a costa de una ansiedad muy elevada, lo que puede deteriorar la rutina normal de esa persona.
En este tipo de fobias suele hacer un patrón familiar; esto quiere decir que se transmitan de pares a hijos.
Si crees que sufres algún tipo de fobia específica, en nuestra consulta de psicología en Valencia podemos ayudarte a afrontarla.
