Te ayudamos a manejar tu vida de una forma más eficaz

Aprenderás herramientas que te ayudarán a conocerte y gestionar mejor tus emociones 

Nos adaptamos a tus necesidades.
Terapia presencial o por videollamada

Psicóloga en  Valencia

Bienvenido/a. Mi nombre es Emma Navarro de Palencia. Soy licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia y cuento con un Máster en Psicología Clínica, realizado en el Centro de Terapia de Conducta de Valencia (CETECOVA). Poseo la acreditación como Psicóloga Sanitaria, emitida por el Colegio Oficial de Psicólogos de Valencia (nº de colegiada CV12274), y que me capacita para ejercer actividades sanitarias.

Si has llegado hasta aquí es posible que estés atravesando una situación difícil y busques ayuda externa. Si es así te felicito, ya que tomar la decisión de acudir a un especialista es el primer paso en tu camino hacia el bienestar.

¿Por qué ir al psicólogo?

La razón por la que alguien decide ir al psicólogo es tan sencilla como obvia. Igual que vamos al dentista cuando nos duele una muela, al fisioterapeuta o al traumatólogo cuando nos duele una articulación o al oftalmólogo cuando tenemos problemas de visión, ocurre exactamente lo mismo cuando el malestar es emocional, cuando algo no anda bien en tu vida y no te permite desarrollarla con la normalidad y felicidad que debería.

Existe un estigma, un prejuicio social respecto a acudir al psicólogo que, afortunadamente, cada vez es menor. De hecho, seguro que has oído en alguna ocasión a algún conocido decir que “es lo mejor que he podido hacer”. Y es que apoyarnos en la ayuda de un profesional no es un signo de fracaso o debilidad sino todo lo contrario; se trata de un acto de madurez y responsabilidad con uno mismo a la hora de afrontar los problemas.

Un psicólogo te ayudará a entender mejor lo que te sucede, a tener un punto de vista más objetivo sobre lo que te rodea y te enseñará a gestionar tus emociones, pensamientos y conductas de forma que la relación contigo mismo y con tu entorno sea lo más sana y satisfactoria posible. También debemos considerarlo como una forma de autocuidado, de dedicarse tiempo y atención a uno mismo, algo crucial hoy en día, con el ritmo de vida tan acelerado que llevamos.

Y es que acudir al psicólogo se puede considerar como una inversión ya que, más que resolver un problema, obtendrás las herramientas necesarias para afrontar y gestionar las situaciones que te han generado malestar y las que te irás encontrando en el futuro.

Tratamientos

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Ansiedad

Una emoción natural que puede convertirse en un grave problema fuera de control.
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Depresión

Una profunda tristeza y desesperanza son los síntomas de este, cada vez más habitual, trastorno.
Carilla dental en Madrid

Terapia de pareja

En ocasiones hay que tomar medidas para recuperar un sentimiento tan especial como el amor entre dos personas.
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Problemas sexuales

Algo que debería ser una fuente de placer puede llegar a provocar malestar y frustración.
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Problemas alimentación

 Alteraciones en la conducta alimentaria como la anorexia, bulimia, obesidad o atracones que pueden llegar a tener graves consecuencias.
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Enfado patólógico

La pérdida del autocontrol puede derivar en conductas agresivas y conflictos interpersonales.
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Niños y adolescentes

Dos etapas muy importantes en el desarrollo humano donde pueden surgir ciertas conductas que hay que abordar correctamente.
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Adicciones no químicas

Cuando ciertas actividades llegan a tomar el control. Adicción al móvil, a internet, ludopatía, compras, trabajo, vigorexia, sexo…
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Estimulación temprana en bebés

 Diferentes técnicas para estimular y potenciar los sentidos de los más pequeños de manera profesional y controlada.

Testimonios de nuestros pacientes

Garantía de profesionalidad

Certificado de inscripción en el registro autonómico de centros, servicios y establecimientos sanitarios de la Comunidad Valenciana Nº registro: 14945

Psicólogos en  Valencia

Psicóloga Valencia

En mi práctica clínica realizo terapias individuales con poblaciones adultas, niños y adolescentes, y terapia de pareja. La orientación terapéutica desde la que trabajo es la Cognitivo-Conductual, ya que se ha mostrado como la más eficaz en abordar los problemas psicológicos. Haz clic aquí para saber más sobre mi.

Psicólogo infantil en Valencia

Si estás interesado en encontrar un psicólogo infantil en Valencia, uno de los servicios que ofrezco es la terapia con niños y adolescentes. Si como padres hemos observado algún signo de alarma que nos indique que algo no va bien, es el momento de buscar una solución. Una detección temprana y un buen tratamiento pueden solucionar muchos de los problemas que encontramos en los niños. Algunos de los problemas que trato son: Miedos infantiles, ansiedad, problemas de alimentación o sueño, enuresis y encopresis (dificultad para el control de esfínteres), celos entre hermanos, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, problemas escolares: dificultades de aprendizaje, bajo rendimiento escolar, bullying… Además ofrezco asesoramiento y orientación a padres en temas relacionados con la educación, pautas de crianza y clima familiar.

Infórmate más sobre nuestras terapias para niños y adolescentes en este enlace.

Terapia de pareja Valencia

En mi consulta de psicología realizo terapia de pareja en Valencia. Aunque es cierto que la relación de pareja es una fuente de satisfacción, existen etapas o circunstancias en las cuales la relación se vuelve más complicada y genera sufrimiento y pérdida de felicidad en la vida de pareja. Sin embargo superar estas crisis es posible, y la terapia de pareja se ha mostrado muy eficaz en este asunto. Si habéis decidido que ha llegado el momento de trabajar en encontrar soluciones, os enseñaré técnicas y estrategias, que de acuerdo a las dificultades que presentéis y con unos objetivos concretos individualizados, os harán disfrutar de una relación de pareja agradable y satisfactoria. Se lo difícil que es dar este paso, por lo tanto si habéis llegado aquí os felicito y estaré encantada de informaros y atenderos.

Infórmate más acerca de las terapias de pareja.

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