Trastorno de estrés postraumático -

Trastorno de estrés postraumático


El trastorno de estrés postraumático es un complejo conjunto de pensamientos, emociones y conductas que aparecen en una persona que ha sufrido (o ha sido testigo de) un acontecimiento traumático, episodio muy desagradable e intenso caracterizado por muertes o amenazas para su integridad física o la de los demás (accidentes, catástrofes naturales, atentados, víctimas de violencia física y/o sexual…)

Las personas que sufren este trastorno suelen tener pensamientos y recuerdos recurrentes y muy angustiosos del suceso traumático, además de sueños muy vividos en los que se reexperimenta el suceso traumático.

Es común en estas personas sufrir una activación excesiva, estando constantemente sobresaltados, hipervigilantes, ansiosos y con dificultades para concentrarse y mantener la atención en cualquier estímulo que requiera cierta concentración.

El estado de ánimo característico del trastorno de estrés postraumático destaca por ser un estado emocional muy negativo y con una dificultad importante para experimentar emociones positivas, como la alegría, esperanza o sensación de serenidad. Asimismo, las personas que lo sufren evitan constantemente todo aquello relacionado con el suceso traumático que experimentaron, por ejemplo algunas calles determinadas, salir de noche, conversaciones, actividades, personas…

Obtener un tratamiento efectivo cuando se ha desarrollado un trastorno de estrés postraumático es esencial para recobrar el funcionamiento normal y que la persona recupere su calidad de vida y disfrute.  En este sentido el tratamiento de elección para el trastorno de estrés postraumático es sin ningún género de dudas la exposición, en sus dos modalidades principales, “in vivo” e imaginada. La técnica de exposición se ha mostrado en diferentes investigaciones como herramienta más eficaz para intervenir y solucionar con éxito  este problema. Si crees que estás atravesando por un episodio similar a lo expuesto aqui, en mi consulta de Psicología en Valencia puedo ayudarte a resolver este problema.

 

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